Pilates

 

montags, 11.45 - 12.45 Uhr

Kursstart: 17. Januar 2022

 

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der Muskeln in Beckenboden, Bauch und Rücken.

Das Training kräftigt und strafft mit seinen sanften Übungen unseren gesamten Körper - insbesondere unser "powerhouse" im Bauch. Dabei werden vorallem die tiefliegenden, kleinen und schwächeren Muskelgruppen angesprochen.

Pilates sorgt für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Genau das, was wir brauchen!

 

In diesem Sinne freut sich auf Euch

Dorothy Tong-Kracht

 

Eine Kurseinheit umfasst 10 Termine à 60 Minuten.
Kosten: 100,00 / 80,00 Euro (Vereinsmitglieder)
 
Anmeldungen bitte per mail:
kurse@mueze-stuttgart.de